Адаптивна фізична культура — це система фізичних вправ та занять, які спеціально адаптовані для людей з особливими освітніми потребами, інвалідністю або порушеннями розвитку. Її головна мета — розвиток рухових можливостей, здоров’я, соціалізації та впевненості у собі.
Основні завдання адаптивної фізкультури
- розвиток координації рухів
- покращення моторики (великої та дрібної)
- формування правильної постави
- розвиток витривалості та сили
- зниження тривожності та напруги
- покращення соціальної взаємодії
Для яких дітей застосовується адаптивна фізкультура
Адаптивна фізкультура підходить для дітей з:
- РАС (розлади аутистичного спектра)
- ЗПР (затримка психічного розвитку)
- порушеннями опорно-рухового апарату
- СДВГ
- інтелектуальними порушеннями
- сенсорними труднощами